Ich wünsche allen Besuchern meiner Seite

"Nie wieder dick" Abnehm-Gruppen

in

Mülheim an der Ruhr

 

Wir treffen uns 1x in der Woche

 

 ... hier weitere Infos

 

Infoveranstaltung

“ Nie wieder dick“ und Treffen der Erfolgreichen in der Spessart-Klinik in Bad Orb

mit Susanne Schmidt

hier die Termine 2014

 


  Bücher & Kochbücher

zum Thema

"30g-Fett-Methode"

von

Susanne Schmidt

(Nie wieder dick)

 

Der Gnadenhof "Anna" aus Rheinbach ist dringend auf Unterstützung angewiesen.

Bitte helfen Sie mit!
Weitere Infos dazu finden Sie  HIER

40% weniger Kalorien als Haushaltszucker

www.tchibo.de

Auf der Seite "fddb.info" kann man kostenlos ein Ernährungstagebuch schreiben, was auf jeden Fall sehr hilfreich ist, wenn man seine Ernährung umstellen möchte. Hier geht es zur Website

Auch Fettrechner.de ist eine super Seite, wo man so ziemlich alle Berechnungen und auch Nährwertangaben findet. Zur Website

Werbung in eigener Sache:
Hier geht es direkt zu meiner Autorenseite

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... und hier kommen Sie zu meiner ersten Buchbewertung von
 ebookmeter

 

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Leseprobe-Mein Nasch-Balkon.pdf
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Nordic Walking

Vor kurzem habe ich eine sehr umfangreiche, informative Seite im Netz gefunden, die gute Grundinfos über Nordic Walking im Zusammenhang mit "Abnehmen" bietet. Wer sich ausführlich über diese Sportart informieren möchte, hat auf der Seite abnehmen-nordic-walking die Möglichkeit dazu. 

 

Ratsam ist es auf jeden Fall, sich die Nordic-Walking-Technik in einem entsprechenden Anfänger-Kurs, oder durch einen geeigneten Personal-Trainer, Coach, etc., anzueignen.

 

Inzwischen werden Nordic-Walking-Kurse, aber auch regelmäßige Nordic-Walking-Treffs in fast jeder größeren Stadt angeboten.

 

 

 

Nordic Walking in Mülheim an der Ruhr

Für den Mülheimer Bereich werden hier nun ein paar Links aufgelistet, wo Nordic Walking angeboten wird.


Krankenkassen-Kurse

 

Nordic-Walkingkurse und auch noch andere "Gesundheits-Kurse", die über die Krankenkasse bezuschußt werden. 

 

sport´n smile

 

Hier kommt man direkt zu den Krankenkassenkursen (in Mülheim an der Ruhr)

(Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprevention bezuschusst. Erkundingen Sie sich einfach bei Ihrer Krankenkasse)

 



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